היי בנות כל היום הילד שלי בן שנה ו8 הולך לישון צהריים ב11:00 עד 13:20 כזה בערך ושמה אותו לישון לילה בערך ב19:00 עד שהוא נרדם זה כבר 19:30 בערך היום הוא נרדם לי רק ב13:00 והתעורר ב15:30 עכשיו אני לא יודעת מתי לשים לשנת לילה? ב20:00? או בשעה הרגילה?