משתמשת פורטי23 במאי 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב יקרות! 🌞💖
הטיפ שלי להיום הוא לא לשכוח את חשיבות התזונה בתהליך הפוריות. 🍎🥦
דאגו לאכול ארוחות מאוזנות עשירות בחלבון, ברזל, חומצה פולית ואבץ. תזונה בריאה יכולה לשפר את איכות הביציות והזרע ולהכין את הגוף לקראת היריון. 💪🏼
אל תוותרו על ארוחות ונסו להימנע ממזון מעובד ומשומרים. בחרו דגנים מלאים, ירקות ופירות טריים וחלבונים כמו עוף, דגים וקטניות. 🐟🍚🥗
תנו לגוף שלכם את ה"דלק" הכי איכותי והוא ישרת אתכם היטב בדרך להגשמת החלום. 🙏🏼✨
מאחלת לכולכן יום נפלא, רות 😘
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות👍2 לייקים
