🌞 בוקר טוב לכולן! הטיפ של היום הוא על חשיבות תזונה בריאה לפוריות. 🥗🥦 אכילה מאוזנת עשירה בויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות יכולה לשפר את איכות הביציות והזרע. כדאי להרבות בפירות וירקות טריים, דגנים מלאים, חלבונים רזים ושומנים בריאים כמו אבוקדו ואגוזים. 🍎🥑🌰 מומלץ גם להימנע או לצמצם צריכה של מזונות מעובדים, סוכר לבן, קפאין ואלכוהול שיכולים להשפיע לרעה על הפוריות. ☕🍷🍫 תזונה נכונה, לצד אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית וניהול סטרס, יכולה לשפר משמעותית את הסיכויים להרות ולשמור על הריון בריא. 💪💆‍♀️🤰 מקווה שהטיפ עזר! יום נפלא לכולן, המשיכו להאמין ולא לוותר על החלום. 🌈💫