לפנות לטיפול הנפש הקופה שלך. רק בריאות 🩷

ללכת לים לשבת על החוף לנשום אוויר לחשוב מחשבות טובות להבין בראש שזה מההורמונים לעשות קצת הליכות ומוזיקה להתפלל מודה אני וקריאת שמע שעל המיטה זה ממש עוזר לי, אם את רואה שזה מעבר לזה אז את יכולה לפנות לקופה שלך מאמי ולספר לרופא איך את מרגישה ואם את צריכה לפרוק אני כאן באהבה❤️ אני יודעת מזה להרגיש ככה בהריון וגם אחריי 🫶 חיבוק

אני בכללית ומתחילת ההריון בגלל חרדות ומצב נפשי מעורער מאד מקבלת עזרה מקצועית (12 מפגשים עם פסיכולוגית) דרך מרכז בריאות האישה יש להם תמיכה וליווי לנשים בהריון אם את בכללית ממליצה לך לברר במרפאה שלך שולחת חיבוק גדול 🫶