היי התייעצות אני לא אוכלת בהריון הזה בשר/עופות/דגים והברזל שלי כנראה ממש נמוך אני מרגישה סחרחורות וחולשה וכשאני לוקחת ברזל אני מקיאה🥹 רק הריח של הכדור מעיף אותי להקיא יש אולי המלצות? דרך לקבל את הברזל בלי לרוץ להקיא? תודה🥰