היי בנות הריון שלישי שבוע 19+3 כל הזמן בורח לי שתן שאני מתעשת משתעלת או סתם לוחצת על עצמי ואני לא מרגישה שאני צריכה להשתין … מה עושים
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2024 בשעה 14:59
גם לי זה קורה, הבנתי שצריך לחזק את רצפת האגן תבדקי על תרגילים... אני לא עשיתי אבל פשוט שמה תמיד תחתונית/ פד יותר גדולים ממה שאני רגילה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2024 בשעה 15:38
גם לי זה ככה. כשהתחלתי לעשות הליכות זה השתפר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 במאי 2024 בשעה 16:46
תבקשי הפניה לפיזיותרפיה רצפת אגן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במאי 2024 בשעה 06:53
יש תרגילים שטובים עם כדור פיזו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך