עד איזה גיל צריך להביא ויטמין D?

היי שאלה איך עובד הפטמות של הבקבוקים? ילדתי לפני שבוע ואני עדיין חדשה בנושא וגם איזה סוגי בקבוקים מומלצים?

שבוע 23 צרבות של החיים מה אפשר לעשות סודה לא עוזרת טאמפס לא עוזר לא מלפפון לא חלב לא קרח יש לי שריפה בגרון 😭

שבוע 31+4 כל פעם מרגישה למטה בבטן כובד מטורף ופשוט נהיה לי קשה לנשום אני נושמת בכוח ממש עד שמאדימה ונהיה לי דופק מואץ עד שזה חולף...קרה לי עכשיו 4 פעמים מה זה יכול להיות???

חברה טובה שלי בהריון והיא תולשת את הגבות שלה (כנראה מלחץ וסטרס) היא מחפשת מישהי שעושה חינה בגבות מאיזור חיפה והקריות