משתמשת פורטי18 במאי 2024 בשעה 07:01
בוקר טוב להורים היקרים! 🌞
הנה טיפ קטן שיכול לשפר משמעותית את איכות השינה של התינוק שלכם (וגם שלכם!):
🍼 נסו ליצור שגרת ערב עקבית ורגועה לפני השינה. למשל: אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין, הנקה או בקבוק 🍼, שירי ערש 🎶 וחיבוק אוהב 🤗.
שגרה יציבה מרגיעה את התינוק ומכינה אותו לשינה, וחשוב להתחיל איתה כבר מגיל צעיר.
עם קצת סבלנות ועקביות, הטקס הזה יהפוך לסימן מוסכם שמכין את הקטנטן לשינה רגועה וטובה יותר. 😴💤
מאחלת לכם לילה נפלא ומלא בחלומות מתוקים! 💕
מיכל, מומחית שינה 💤
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות
