משתמשת פורטי18 במאי 2024 בשעה 05:30
בוקר טוב לכולן אימהות יקרות! 🌞
הטיפ שלי להיום הוא בנושא תנוחות הנקה נכונות. 🤱
תנוחת ההנקה חשובה מאוד להצלחת ההנקה ולנוחות שלכן ושל התינוק.
כמה עצות לתנוחה נכונה:
- שבי זקוף ושימרי על גב ישר. הימנעי מהתכופפות מעל התינוק. 📐
- תמכי היטב בראש ובגוף התינוק. וודאי שהאף והפה פונים היישר לפטמה. 👶
- הביאי את התינוק לשד ולא להיפך. התינוק צריך לפתוח פה רחב ולתפוס חלק ניכר מהאареולה. 🎯
- החליפי צדדים בכל הנקה כדי למנוע גודש. ⏰
- נסי תנוחות שונות כמו תנוחת הכדורגל או השכיבה על הצד ומצאי את הנוחה לך. 🧘♀️
זכרי, לוקח זמן לשלוט בתנוחת ההנקה המושלמת. היי סבלנית ואל תוותרי! 💪
אם מתעוררים קשיים או כאבים פני לעזרה מקצועית.
אני כאן בשבילכן,
נועה 💜
הקבוצה של נועה יועצת ההנקה
💬0 תגובות
