אם הייתי מתאמנת שנים וכשגיליתי על ההריון הפסקתיי מהפחדד והיום שבוע 18 פלוס 6 החלטתי לחזור זה בסדר לדעתכן ?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במאי 2024 בשעה 14:20
זה בסדר אבל תחזרי בהדרגה שלא תעמיסי על עצמך יותר מידי וכמובן בלי משקלים כבדים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במאי 2024 בשעה 14:25
שכחתי לציין שחזרתי לפילאטיס לא אימוני כוח

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך