תשתי הרבה מים ותוכלי יוגרט עם ציה.

מומלץ לא ללחוץ מחשש לטחורים.. תקני נרות גליצרין (לא צריך מרשם) אחרי כמה דקות את רצה לשירותים. רק לא להתרגל.. זה נשמע כמו מקרה קיצון אז עדיף פשוט לשחרר את זה. ביום יום ממליצה על נורמלקס שמותר בהריון, ו/או כף שמן זית מעורבב בחצי כוס מים.. שניהם על בסיס יומי הכל מנסיון 😅☝🏻

נרות זה בעייתי בהריון לא הייתי לוקחת לאל המלצת רופא. שבועיים זה המון זמן. כאחת שסובלת מעצירות ממליצה לך לקבל ייעוץ רפואי.

שומעת אני רשמתי פה לכמה וכמה בנות שמתלוננות מעצירות,שוםםם דבר בעולם לא עגבניה לא יוגורט לא מיץ שזיפים שום דבר לא יעזור לך אומרת לך מנסיון שנים שאני סובלת מעצירויות וקקי אבן במיוחד בהריון הזה זוועה,תרכשי בבית המרקחת אבקת נורמלאקס זה קסם את מבינה אותי?קסם