
משתמשת פורטי13 במאי 2024 בשעה 20:08
אני בשמירה ורציתי להתיעץ איתכן איך נגמלים משנת בוקר
אני קמה לארגן את הילדים לבית ספר וחוזרת לישון יש ימים שקמה ב10 ב11 והיום קמתי ב12 וחצי.
מבאס אותי שכל הבוקר הולך לי על שינה אבל לא מצליחה להגמל מזה מכורה לשנת בוקר....
יש לי מלא זמן בבוקר לעשות מלא דברים אבל אני פשוט מבזבזת על שינה כי מרגישה נורא עיפה בבוקר
ולא משנה מתי אני ישנה בלילה ....
הריון ולידה

💬2 תגובות