אוף אני מכורה לפלאפון 😫😫 מה עושים? אני בכל רגע נתון מציצה בפלאפון , ולא תגידו על דברים מעניינים מידי, סתם צורך מטומטם להיכנס לעשות תשחץ, לשחק אני , לבדוק אם יש חדש באינסטגרם וכאלה שטויות פשוט שטויות וגם כשאני מנסה להרחיק ממני את הטלפון ולנסות להתרכז בעבודה או משהו כזה זה מחזיר אותי לכמה דקות, הפלאפון דפק לי לגמרי את היכולת להתרכז, נהייתי קפיצית ולא מסוגלת לשבת ולעשות משהו אחד יותר מכמה דקות ביטלתי התראות בטלפון מכל סוג - ווצאפ, sms, אינסטגרם וכו וזה לא עוזר, כי יש לי צורך להיות בטלפון לא משנה אם זה כי יש הודעה או לא, פשוט להיכנס לטלפון ולחפש שם תעסוקה יש עוד בנות שמרגישות שזה קרה להם? מה אני יכולה לעשות כדי להיגמל מיזה? זה דפק לי את החיים בכל צורה אפשרית, אני לא מצליחה לעבוד נורמלי (עובדת בהייטק מהבית), מתפקדת בבית רק את המינימום, כשאני עם הילדות שלי קשה לי ממש לא להיכנס לטלפון זה התחיל לי מהתקופה שהייתי מניקה את הבת שלי והייתי יושבת הרבה משועממת בזמן ההנקה אז הייתי על הטלפון ומשם זה הדרדר אני אשמח לעצות אני פשוט נואשת 🥵