תעשי דיקור!

היי אני בשבוע 27 עד שבוע 14 לקחתי רק בונגסטה וזה לא באמת עזר, המשכתי להקיא כל יום. בשבוע 14 כבר לא יכולתי יותר והתחלתי לקחת כדור זופרן של 4 מ״ג פעם ביום. מאז מקיאה פעם גג פעמיים בשבוע. מצליחה לעמוד על הרגליים ולתפקד. את הבונגסטה המיותרת הזאת הפסקתי בהדרגה בשבוע 22 (היו לי תופעות לוואי- יומיים הקאות וזהו). ממליצה לך להוסיף זופרן אחד ביום ובהמשך להיגמל מהבונגסטה. אגב, ההמלצה היא לקחת זופרן 4 מג פעמיים ביום. אבל ראיתי שכדור אחד יחסית מחזיק אותי (רק בימים קשוחים הוספתי עוד כדור). בהצלחה ותרגישי טוב אמן

תודה רבה אהובה🙏🏼 לוקחים לפני האוכל או אחרי? ומה עדיף לקחת בבוקר או בערב ?

אני לוקחת כל יום ב15:00-16:00 20 דק לפני או אחרי אוכל