הפחד הכי גדול שלי זה טחורים. לפעמים יש לי כאבי בטן ואני מנסה לשבת בשירותים ונזכרת שעדיף לא להתאמץ אז מעדיפה להשאר עם כאבי בטן מהפחד. מה עושים? כמה זה נפוץ טחורים וכמה אפשר למנוע ואיך? 🥵
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי11 במאי 2024 בשעה 09:55
תשתי מיץ שזיפים זה יעזור לך אם את בעצירות
לטחורים יש משחה לשים ויש נרות לא כל טחור כואב גם
משתמשת פורטי11 במאי 2024 בשעה 10:40
את שותה מספיק מים?
משלבת במהלך היום מזונות שמכילים סיבים תזונתיים? (לדוגמא דגנים מלאים, ירקות עם קליפתם, קטניות) אגוזים, שקדים וכו'?
משתמשת פורטי11 במאי 2024 בשעה 11:12
תקחי את זה בסבבה אל תחשבי על כאב
היה לי על ההיריון כימעט ואמרתי זהו לא חושבת על זה ככה פחות כאב האמת עזר המחשבה 🤗
משתמשת פורטי11 במאי 2024 בשעה 11:17
אני סובלת מזה כל הזמן
אם יש לך טחורים תשתדלי לאכול אוכל שיעזור ליציאות יותר רכות, לנוח, לא לשבת הרבה זמן בשירותים לא להתאמץ שם הרבה