האם אפשר לעשות אימון בהריון כל יום או שעדיפות ל3 פעמים בשבוע?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 07:59
תלוי, אם היית לפני כן מואמנת באותו מצב אז אין התוויות להפסיק(אלא אם כן יש סיבה אחרת להפסקת אימונים) אם לא היית מאומנת לפני כן תבני את זה בהדרגה ולא בבום .
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 10:27
תמשיכי כמו שהיית לפני ההריון אלא אם כן הרופא מנחה אותך אחרת (שליית פתח, דימומים, צוואר קצר וכזה)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 10:37
אני רק מתחילה חח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 11:28
אההה אז זה כבר נושא אחר חחח אם לא התאמנת לפני לא הייתי עושה משהו בעצימות גבוהה ובטח שלא כל יום

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך