איך אתן מתמודדות עם הלחץ בסרעפת? לא מצליחה לשכב לנוח לא מצליחה לשבת זמן ממושך ולא מצליחה בכללי לנשום! יש תרגילים להקל על הכאב הנוראי הזה? (שבוע 20)
משוערות ספט׳-אוק׳ 2024משוערות ספט׳-אוק׳ 2024
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 18:27
את מרגישה שזה קשור לאוכל? אולי לאכול ארוחות קטנות ולפזר אותן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 04:01
לא בהכרח בלימודים בישיבה ממשוכת וגם ברגיל האמצע היום, אבדוק אם זה קורה אחרי ארוחות באמת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 09:45
אם את מתכוונת לכאב מתחת לחזה במפגש של הצלעות (בטן עליונה) זה לעשות עיסויי למקום עם קרם (הוראה שקיבלתי מהאחות ליווי) אין ככ מה לעשות אני גם שבוע 20 וממש סובלת מזה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 17:28
אני אנסה תודה🙌🏻😊

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אני ילדתי לפני חודשיים את בת שלי הבכורה ברוך השם. היא הייתה בפגייה לפני 3 שבועות השתחררנו. עכשיו אני בחופשת לידה, ואנחנו גרים אצל חמותי מאז שאנחנו נשואים. כמה רבתי עם בעלי שנעבור, כמה אמרתי שקשה לי שלא טוב, הוא בשלו אומר יבוא זמן.. כבר 4 שנים הזמן עדיין לא הגיע.. עכשיו אני בחופשת לידה עם תינוקת שלי, אצל חמותי, והיא כל הזמן בבית.. היא לא אישה רעה.. פשוט קרצייה.. וגם לא כיף שאני לא לבד בבית עם בת שלי, ואני מאוד רוצה לעבור וכבר מהלידה אומרת לבעלי, וגם היום ושבוע שעבר אומרת לו שלא כיף לי ככה, אני רוצה את הבית שלי, אני רוצה את הפרטיות שלי. אפילו אם מישהו באה לבקר אותי היא ישר נלחצת מתחילה לסדר הכל ואני גם נלחצת ככה. או כשהתינוקת בוכה היא אורמת למה היא בוכה ואני גם נלחצת.. היום היא יצא לסופר ובדיוק הורים שלי הגיעו, והיה לי מה זה כיף שהיא לא הייתה בבית, כי הרגשתי לכמה שעות שאני גרה בנפרד ממנה, ואני אומרת את זה לבעלי והוא לא מבין.. אין לי כבר כוח אני מותשת.. אני אומרת אם אתה לא באה אז אני אעבור והוא אומר בבקשה את יכולה ללכת . . הוא אומר תהיי סבלנית והזמן יבוא. ואין לי כבר סבלנות, והוא גם לא מבין שזה מוריד לי מאוד ממנו כבר , שהוא לא סופר את הקושי שלי לגור אצל אמא שלו , כאילו לא אכפת לו....
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים