משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 08:47
שבוע 32 עליתי 14.5 קילו עד עכשיו זה נראה לכן תקין ? האחות ליוו החליצה אותי שזה המון ולא יודעת מה לעשות אני אוכלת הרבה אבל לא אוכל של בחוץ או ממתקים אלא אוכל של בית
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 08:51
אם האחות אמרה לך שמדובר בעלייה לא תקינה, אז פחות רלוונטי אם למישהי כאן זה נראה תקין.
כן נשמע הרבה ביחס לסך העלייה הצפויה בהריון, אבל כל עוד זה לא אכילה של שטויות לא הייתי נלחצת. הריון זו תקופה מורכבת ולא תמיד עולים לפי הספר.
תמשיכי לאכול מזון ביתי ובריא ותהני מכל ביס!
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 09:00
לא הייתי מתייחסת לזה יותר מידי
אני עליתי בהריון שלי יותר מימך
והכל ירד
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 10:27
אם התחלת במשקל תקין אז זה לא נורא… אולי קצת יותר ממה שמומלץ לא הייתי משנה כלום.
אם התחלת בעודף משקל אז נחשבת עליה גדולה מידי. אבל גם את זה צריך לקחת בפרופורציה לנסות יותר להקפיד
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 10:51
הטריק הטוב והיעיל ביותר בהריון בעיני, הוא לפני כל דבר שאת מכניסה לפה- קודם כל כוס מים או שתיים. ואם מדובר בארוחה (בוקר צהריים או ערב) אז תתחילי בירק ורק אחר כך את שאר הדברים
אמור לעזור לפנות למנוע את ההמשך
אין לי מושג אם זה תקין או לא אבל אין חסרון בלאכול בריא :)
