בוקר טוב להורים היקרים! 🌞 הנה הטיפ של היום לשיפור השינה של התינוק שלכם: 🍼 צרו טקס שינה עקבי ומרגיע לפני ההשכבה. למשל- אמבטיה חמימה, עיסוי עדין, שירי ערש שקטים וקריאת ספר. החזרה על אותן פעולות מדי ערב תיצור אצל התינוק קישור בין הטקס לבין זמן השינה ותקל עליו להירדם. 😴 חשוב לזכור שכל תינוק שונה, אז תהיו סבלניים ותנו לעצמכם להתנסות עד שתמצאו את השגרה המתאימה לכם. 🤗💕 אני פה בשבילכם לכל שאלה או עצה נוספת! מיכל, מומחית שינה 💤