שלושה שבועות אחרי לידה ורוצה להתאמן כדי לחזור לעצמי. לא הייתי מתאמנת במהלך ההריון מתי אפשר להתאמן מבחינה גופנית שלא אעשה חס וחלילה נזק?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 במאי 2024 בשעה 17:57
אחרי בדיקת רופא .. 3 שבועות זה מוקדם מדיי יש לך 6 שבועות משכב לידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 במאי 2024 בשעה 17:59
לאחר בדיקת רופא והסכמתו 6 שבועות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך