חלב או מים עם קרח או מלפפון

שקדים בלי הקליפה. לי בהריון הראשון ממש עזר חלב הרגיע תוך שניה בשני הלכתי על הטאמס שהציל אותי אז אם הדברים הטבעיים לא יעזרו לך ממליצה על זה ממש כי אני סבלתי מצרבות 🥲

שקדים חלב מלפפון לא לאכול מטוגן לא לאכול חלבי לא לאכול הרבה לא לשכב ממש אלא עם הגבהה

אני עכשיו סובלת מצרבות לוקחת אומפרדקס שגם זה כבר לא עוזר לי שמעתי על כרפס סלרי לא ניסיתי עדיין אבל תנסי כי אומרים שזה ממש עוזר