
משתמשת פורטי5 במאי 2024 בשעה 15:36
שבוע 12,
עד לפני שבוע הייתי הולכת פעם בשבוע לפילאטיס מכשירים (התחלתי לעשות פילאטיס שבועיים לפני ההיריון), בפעמיים האחרונות יום אחרי הפילאטיס התחיל לי דימומים חומים (אני לא יודעת אם זה קשור לזה או שזה סתם מקרי)..
החלטתי להפסיק, באיזה שבוע כדאי לחזור לאימונים?
הריון ולידה

💬7 תגובות