תאכלי שוקולד ואז תשכבי על צד שמאל במשך חצי שעה ותהי בשקט ובריכוז

אולי מתוק? אולי תאכלי קרח? לנסות לשחק קצת עם הידיים על הבטן? להעיר אותה

עוד אופציה זה לקחת אוויר ואז לעצור את הנשימה לכמה שיותר זמן ואחכ לשחרר וככה שוב פעם

גם זה תוך כדי שכיבה