שבוע 15 הריון ראשון בבדיקת דם האחרונה שעשיתי הרופאה אמרה שחסר לי סוכר שזה אומר שאני צריכה לאכול יותר ואני גם מיובשת ושלהקפיד לשתות המון אני משתדלת לשתות כמה שאפשר ויודעת כמה זה מסוכן אבל פושט לא הולך לי ותמיד בסוף יום אני עם כאבי ראש שלא שתיתי מספיק למישי יש רעיון איך לגרום לעצמי לשתות יותר פליז ניסיתי הרבה דברים חייבת עזרה
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 16:30
תנסי להוריד אפליקציה שתזכיר לך לשתות כל חצי שעה. לי אמרו שגם לאכול דברים עם המון מים זה מעולה כמו מרקים, אבטיח וכו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 16:30
אפשר גם קרטיב או גלידה, כל מה שיש בו הרבה נוזלים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 16:46
כמה את מספיקה לשתות?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במאי 2024 בשעה 17:10
ממליצה על בקבוק water.io. בקבוק דיגיטלי שסופר את כמות השתייה שנעשית ממנו. הפקק שלו זוהר אחת לכמה זמן לתזכר לשתות. והטייה שלו תגרום להצגת צבע ירוק אם את ביעד השתייה שלך (לפי נתוני גובה, משקל, ומצב בריאותי כמו הריון) או כתום אם את לא בקצב. אני מטעינה אותו פעם בשלושה ימים וזה מקל מאוד על מעקב השתייה ומעודד יותר לשתות..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך