היי אני בשבוע חמש +4. הריון ראשון. סובלת מכאבי גב בישיבה ממושכת (בזמן הלימודים) משהו שלא קרה לי לפני ההריון.. זה הגיוני בשבוע כזה מוקדם? יש מה לעשות כדי להקל? לא יודעת איך אצליח לסיים את השנה ואיך אתחיל בכלל את השנה הבאה אם זה ככה כבר מעכשיו 😔
סטודנטיות בהריוןסטודנטיות בהריון
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במאי 2024 בשעה 18:58
כןן זה הגיוני! גם אצלי ככה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במאי 2024 בשעה 16:15
הגיוני מאוד! חכי ללחצים בסרעפת בכלל תענוג! ממש קשה אבל אפשרי. אם מתאפשר לקום מהישיבה ולשנות תנוחה תעשי את זה תגידי שנתפס לך הגב או משהו. לי עזר בכל ערב לעשות תרגיל חתול כזה עם גב קמור וקעור, ובקבוק חם כזה של החורף.. ואמרו לי שכדור פיזיו עוזר אבל לא ניסיתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במאי 2024 בשעה 08:00
וואו גם אצלי כאבי גב מטורפים גם אני שבוע 5