
משתמשת פורטי30 באפריל 2024 בשעה 15:50
היי אמא בפעם הראשונה. יש הקדמה ולאחר מכן כמה שאלות 🙏🏼
תינוקת בת 5 חודשים שבוע הבא
סדר יום מבולגן נתחיל מסוף היום,
הולכת לישון בשעה 22:30-23:00
קמה בלילה כל 3.5-4 שעות לאכול
בסביבות 9:30-10:00 קמה משחקת שעה ככה שעה וחצי ונרדמת ל40 דק - שעה.
אוכלת משחקת/ זמן בטן / טיול עוד כשעתיים שעתיים וחצי ושוב נרדמת ל40 דקות .
שוב קמה לשעתיים שלוש ושוב נרדמת ל40 דקות ושוב קמה , מקלחת אותה (בערך השעה 20:30) ערה לשעתיים שעתיים וחצי ושוב ב22:30-23:00 הולכת לישון
ככה חוזר חלילה ..
א. האם התנומות הקצרות לפעמים 4-5 פעמים ביום ולפעמים 3 פעמים ביום זה תקין בגילה ?
ב. איך אני גורמת לה לישון מוקדם יותר ?
ג. עד איזה גיל אוכלים באמצע הלילה או האם יש טיפ לשינה רצופה 🙏🏼?
ניב אפשטיין - ייעוץ שינה

💬0 תגובות