היי, לוקחת כרגע ברזל של supherb במסטיקים 30 מ"ג אבל אחות ההריון שלי אמרה לי שהברזל נמוך וכנראה צריך להגביר מינון (אוכלת בעיקר צמחוני רוב השבוע), אז התחלתי לקחת 2 מסטיקים פשוט עד שהחבילה נגמרה. על איזה ברזל ממליצות שעדין למערכת העיכול ולא עושה עצירויות במינון גבוה יותר מ30? כל ברזל מותר להריוניות? 🙏
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2024 בשעה 06:38
פריפול