שבוע 26+2
בשבוע האחרון מתעוררת מוקדם/ באמצע הלילה מתחושת רעב. אוכלת 3 ארוחות ביום וגם ארוחות ביניים. לגיטימי? אני לא רוצה לאכול בכמויות במיוחד לא לפניי השינה… מה ממליצות?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי1 במאי 2024 בשעה 17:22
תנסי לאכול יותר במהלך היום כך שלא תצטרכי לאכול כבד לפני השינה אבל כן תהיי שבעה מספיק