את במקרה עושה תרגילים על כדור פיזיו? לידה פעילה? זזה הרבה או להפך, לא יכולה (מבחינה בריאותית).. אם יש לך את הכוחות לזוז אולי זה מה שיעזור לקדם טיפה את הפתיחה. אני בהריון ראשון שלי ככה שאין לי מושג בזה אבל עשיתי קורס הכנה ללידה טבעית ועוד, זה מה שאני יכולה להמליץ אבל לא מניסיון, סליחה🙌 ואמן תעברי לידה קלה, מהירה ועם ידיים מלאות יקירה🙏❤️

תעשי הליכות תעשי תזוזות אם זה על כדור פיזיו או על המיטה תנסי לשנות קצת אווירה תשימי מוזיקה שאת אוהבת תצחקי תהני לך תנסי לקדם את זה טבעי אם לא עוזר אז ממליצה לך על זירוז של פרופס זה פשוט חוט עם כדור שמוכנס לבפנים (אני הרגשתי טיפה חוסר נעימות כי זה חייב להיכנס עמוק וזה לא כיף אבל לא כואב בכלל)ואז החוט הזה פשוט נמצא בפנים חלק קטן ממנו מבצבץ כמו טמפון כדי שיוכלו חהוציא את זה בקלות וזהו,את יכטלה להסתובב כרגיל להשתין ולחרבן והכל כאילו כלום.אומנם זה זירוז אבל הוא טוב ולי אישית עזר ממש חיברו אותי גם לפיטוצין באיזשהו שלב בגלל סיבוכים כלשהם(לא קשור לזירוז של הפרופס סתם בגלל הראש של התינוקת) והרגשתי שפרופס עזר לי הרבה יותר.שמו לי אותו ב10 בבוקר (הייתי בלי צירים בלי מחיקה בלי פתיחה) ב11 וחצי כבר התחילו צירים בקטנה ב10 בלילה באותו היום התחילו לי כבר צירים מטורפים של כל דקה ואז ירידת מים ומה לא,כל שעה-קצת יותר התקדמתי בפתיחה אחרי ירידת מים כבר הייתי פתיחה 1.5 אחרי שעב 2 וחצי אחרי עוד שעה וקצת כבר עליתי לחמש ואז לתשע,משהו הזוי

תנסי שלא לדחוק לזירוז.

זירוזז