יש פה מניקות שאוכלות תפריט של עד 1500 קלוריות והכל טוב מבחינת החלב וההנקה?
הבנתי שחייב לאכול לא פחות מ1800 בתקופת ההנקה אבל זה מלא ואני לא מצליחה לרדת במשקל
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי17 באפריל 2024 בשעה 20:37
לא הבנתי כל כך תשאלה
אני בקושי מספיקה לאכול ויש חמסה בלי עין הרע הרבה חלב 🪬
האוכל זה יותר בשביל אנרגיה בשבילך
משתמשת פורטי17 באפריל 2024 בשעה 20:45
התינוק / ת שלך יותר חשובים כרגע מהמשקל שלך מאמוש .. סורי...
לרדת במשקל זה בהמשך סבלנות
כרגע התינוק שלך זקוק לך