את חייבת לשמור על תזונה שיצא לך צואה רכה ! דבר שני פיפי אני הייתי עושה מתחת לזרם מים במקלחת זה מה שעזר לי בהחלמה בהתחלה ויש ספרי אלופירסט שהשתמשתי ועזר. יש גם פד מגנזיום מקררים ושמים על הפד זה מרגיע טיל. ויש משפחת עזריקם אם אני לא טועה שמאחלש את האזור. הרבה שטיפות באזור

משחת*

גם לי היה אותו הדבר… הדבר היחידדדד שעזר לי זה אלוורה אלופירסט!! אם יש לך תפרים אז תעשי מלא מלא שטיפות ושימי אחרי כל מקלחת אלוורה ספרי. בנוסף כדי לך ללכת לרופא ולעשות בדיקת שתן לבדוק שאין לך דלקת או פטריה אחרי הלידה ואולי בגלל זה גם שורף לך. ועוד משהו שהרופא הסביר לי זה שאחרי לידה בדרך כלל נפצעים אם זה מהקטטר או מהמכשור ולכן זה שורף והאלוורה עוזרת. יכולה לנחם אותם שגם אני הרגשתי ככה והייתי בוכה כל היום מכאבים ופחד שלא אחזור לעצמי ושהכאבים לא יעברו אבל זה באמת עובר! עוד קצת…