אני יודעת שזה קשה כי עישנתי קופסא ליום אבל היית צריכה להפסיק במכה אחת חיים שלי להפחית זה לא הגיוני כי תמיד יבוא לך שוב את השכטה הזאת .. ובאמת באמת שאני אפילו טיפה לא רוצה מזה זה לא שווה את הדבר המדהיםםםם שיש לנו בבטן ברוך ה זה הרבה יותר חשוב תהיה אלופה ותפסיקי בבת אחת בסכה מזה ? הרגל מיותר תחשבי על זה .. תאמיני לי אומרת לך מנסיון הייתי מכורה ממש ואני הכי שמחה שעשיתי את זה במכה אחת לא יכולה להריח את זה עכשיו ❤️ את יכולה בהצלחהה

מבינה אותך קשה ברמות תציבי לך יעד נגיד עד השקיפות שאת מפסיקה ככה הנה אני עשיתי❤️

קשה מאוד!!! תנסי להוריד בכמות. אני לא הייתי קונה סיגריות כדי שכל היום לא אעשן ואז בערב בעלי מגיע לבית ואני לוקחת ממנו סיגריה וככה זה ירד לשאכטה ולאט לאט הפסקתי. זה מאוד קשה מבינה אותך מאוד אבל תחשבי על העובר שלך אל תחשבי ואי עכשיו 9 חודש בלי סיגריות, תתעסקי בכאן ועכשיו יגיע שלב שיהיה לך קשה ומגעיל להריח את זה אני כל פעם אומרת לבעלי לצחצח שיניים ולשים בושם אני בטוחה שתצליחי🤞🏼❤️ חצי שנה בלי וזה חסר לי מאוד ואני מקווה שלא אחזור לזה כי אני מתכננת גם להניק

הריון קודם הפסקתי על השניה הראשונה לגמרי... עכשיו אני אפילו לא בכיוון..