להפסיק לראות חדשות! הם מלחיצים כדי שיהיה להם רייטינג! מנסים כמה שיותר להפחיד כדי שלא נתנתק מהם. החדשות הכי מרוויחים מכל המלחמה הזו וכך היה גם בקורונה. אפשר פעם בכמה ימים להתעדכן כמה דק' בכתבות או לבקש ממשפחה שכן רואה חדשות לעדכן אם יש משהו חשוב.

כמו שכתבו להפסיק לראות חדשות זה בתור התחלה זה רק גורם לעוד סטרס להתעדכן פעם ביום זה סבבה לגמרי תשתדלי לא לחשוב על המצב יותר מידי למרות שזה לא פשוט אבל רק מחשבות טובות! בעזרת השם יהיה טוב בסוף