משתמשת פורטי7 באפריל 2024 בשעה 18:42
היי אני בהריון שבוע 9. משבוע 5 בערך בתחילת ההריון, סובלת מכאבים בעצם הזנב. מתאמנת כשנה קבוע בפילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע. הכאב מחמיר לי לאחר האימונים. גם בהליכה כואב, אחרי הליכה יש מעט הקלה. כואב גם בישיבה (עובדת בעבודה משרדית) ובקימה ממיטה או ספה.
ממה זה יכול להיות?
למי כדאי לפנות? להפסיק אימוני פילאטיס?
חוששת שזה רק תחילת ההריון ושהכאב יחמיר ושיעשה נזק..
הכל על אימונים בהריון
💬5 תגובות
