חודש וחצי אחרי לידה המון צוחקים עלי על זה שאני שמנה ויש לי בטן של חודש רביעי איך חוזרים לעניינים ומרזים? עושה פעם בשבוע אימון ספינינג עוצמתי מתכננת פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים קשה ממש להתמיד בתזונה
אמהותאמהות
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2024 בשעה 06:55
80% מהירידה במשקל באה מהתזונה לא מהספורט תלכי אולי לתזונאית שתבנה לך תפריט מותאם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2024 בשעה 07:09
אני מניחה שהמפגרים סליחה על הביטוי שצוחקים עליך לא הביאו ילדים .. תני לזמן לעשות את שלו.. חזרתי למשקל שלי אחרי שנה את בסהכ חודש וקצת אחרי לידה.. הגוף עדיין בטראומה, תהיי קלה עם עצמך יותר🫶🏻
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2024 בשעה 08:01
אוי, להקיא עליהם. לקח לך תשעה חודשים לעלות במשקל, זה לוקח זמן. אבל אם יש לך בטן שנראית ממש הריונית, ולא סתם שומן שנשאר, כדאי לבדוק שאין לך היפרדות בטנית, בקע

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך