בנות שמתאמנות אחרי לידה-עזרה:) ילדתי לפני 7 חודשים והורדתי את כל המשקל שעליתי בהריון ובנוסף גם התחטבתי (מתאמנת שלוש פעמים בשבוע) אבל עדיין נותרה כרס קטנה מהלידה זה לא משהו בולט אבל זה עדיין מפריע לי טיפים מה אפשר לעשות כדי להעלים את זה?