יש פה בנות בהריון ועושות פילאטיס מכשירים ? האם צריך להגיד למאמנת על ההריון ממתי אם כן ? ואם אתן מבצעות הכל רגיל לפחות בתחילת ההריון שעדיין אפשר הכל כמו עבודה על הבטן וכו? לא יודעת איך לגשת לזה ובטוחה שיש מלא כאן שעושות השאלה איך ?
אמהותאמהות
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 באפריל 2024 בשעה 17:13
בוודאי להודיע על ההריון!! מהרגע שאת מגלה. בשליש ראשון אני חושבת שאין בעיה לעשות הכל כרגיל אבל כן טוב ליידע את המאמנת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך