
משתמשת פורטי4 באפריל 2024 בשעה 14:48
יש פה בנות בהריון ועושות פילאטיס מכשירים ? האם צריך להגיד למאמנת על ההריון ממתי אם כן ? ואם אתן מבצעות הכל רגיל לפחות בתחילת ההריון שעדיין אפשר הכל כמו עבודה על הבטן וכו? לא יודעת איך לגשת לזה ובטוחה שיש מלא כאן שעושות השאלה איך ?
אמהות

💬1 תגובות