משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 18:55
ריצה בהיריון כן או לא? אני שבוע 12 ורצה מרחקים של 10 עד 15 ק"מ כל רופא וכל אחות אומרים משהו אחר, מישהי רצה ויכולה לספר?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 19:23
תשמרי על ההריון הוא יקר יותר מריצה
יש דברים שצריך לוותר.
עוד תחזרי לרוץ ו/או להתאמן.
משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 21:28
מה זה "כל רופא אומר משהו אחר"? יש לך רופא קבוע שמטפל בך? תשאלי אותו.. הוא מכיר אותך, את ההיסטוריה שלך, את העצימות של האימונים שלך מלפני ההריון והוא היחיד שיכול לתת לך תשובה.
