בנות התחלתי לאחרונה להתאמן וזה עושה לי ממש טוב
ואני לקראת החזרת עובר מה לעשות? להפסיק להתאמן?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 10:55
תתייעצי עם רופא
משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 11:04
בעיקרון את הספורט הרגיל מותר להמשיך אלא אם כן זה מאמץ
משתמשת פורטי2 באפריל 2024 בשעה 11:41
ממה שמעתי מרופאים מומלץ להמשיך בשיגרה הרגילה לגמרי, מה שאת רגילה לפני לעשות גם אחרי (חוץ מזמנים שחייב לנוח כמו אחרי שאיבה וכאלה) אבל לא לשנות את הסדר יום בגלל זה