מרגישה את הבטן תחתונה כמו שריר תפוס
שבוע 15 מוכר למישהי?
הריון ולידה
💬1 תגובות👍1 לייקים
תגובות (1)
משתמשת פורטי1 באפריל 2024 בשעה 10:21
ברמה של תפוס שאת לא יכולה לזוז כי זה ממש כואב ??
אם זה מה שיש לי רז מוכר לי מאוד
בעיקר בטן תחתונה צדדים ...מה שיכולה להגיד
אל תעשי תנועות מהירות (לקום לאט לאט וכו) ואל תמתחי את שרירי הבטן ותנסי להישאר רגועה חח