כל ההריון התאמנתי ושמרתי על תזונה 80% מהזמן.. בכל זאת, קרייבינגים מטורפים סבלתי מהמשקל שהלך ועלה ונגעלתי מעצמי ומהגוף שלי, אמרתי תודה על ההריון כל יום אבל שנאתי להיות בהריון חיכיתי רק ללדת כדי לחזור לגוף שלי היום חודשיים אחרי הלידה לנסיך קטן ומושלם שאני מאוהבת בו בטירוף ו13 קילו פחות! הלםםםם אני שתי קילו מהמשקל מלפני ההריון ואין מאושרת ממני רק רציתי לפרוק איזה בזבוז היה לבכות על המשקל😝
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬4 תגובות👍4 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 במרץ 2024 בשעה 20:26
חחח גם אני תוך שבוע הייתי 2 קילו פחות מהמשקל לפני ההריון אבל לצערי זה היה בגלל שהלידה היתה קשה מאוד אבללללל בחופשת לידה העלתי יפה :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באפריל 2024 בשעה 15:29
עשית משהו מיוחד אחרי שילדת כדי לרדת במשקל?? והאם במהלך ההריון עשית אימון כלשהו?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באפריל 2024 בשעה 16:33
אני כבר ארבע שנים על התפריט של חלי ממן אחרי ירידה של 17 קילו בגלל זה היה מאוד קשה נפשית לעלות פתאום 15 קילו בהריון, בהריון השתדלתי לשמור על התפריט ויש גם מותאם להריון אבל זה היה מאוד קשה ואכלתי גם מעבר. במהלך ההריון התאמנתי בבית מוזמנת לרשום ביוטיוב בחיפוש growing annanas רק את האימונים שלה אני עושה כבר שנים יש עם משקלים וגם בלי.. 🫶🏼

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך