יש לכן רשימה מסודרת של ציוד שחובה לשים בתיק לביהח?

תבחרו בשביליי

*בטן אחרי הלידה* אני אחרי כמעט ארבעה חודשים מהלידה ועדיין יש לי בטן כמו של חודש חמישי.. אני אוכלת כמויות היסטריות של ירקות, בקושי פחמימות ועושה גם יוגה וגם פילאטיס מכשירים והבטן מסרבת לרדת.. קניתי גם חגורת בטן שלא עזרה בכלל.. הבנתי שזה יכול להישאר ככה גם עד שנה מהלידה ואני ממש מתוסכלת מאיך שהגוף שלי נראה.. אשמח לעצות איך להוריד את הבטן 🥲

שבוע 17. שלשולים שגורמים לתחושת עילפון עד שיוצאת מהשירותים ואז כמו חדשה. זה נורמלי? אני לא יודעת איפה זה יתפוס אותי

כאבים בכפות רגליים , מה יכול להקל?

הבן שלי בן 7 חודשים וישן איתי במיטה עם נחשול ומלא כריות ... למה זה טוב ולמה זה לא טוב? (בעניין ההתרגלות או הסתגלות לישון איתי ) אשמחח להתייעצית