זה קשוח אבל ב"ה אפשרי ואני אומרת לך את זה בתור מישהי שאין לה עזרה מההורים/הורים של הבעל, וגם לא מאף אחד אחר חוץ מבעלי כמובן.. אין לי באמת טיפים לתת, רק להיות מודעת לזה שזה קשוח, שיש הורמונים, שיש תינוקות קצת יותר דורשים, וכאלה פחות. וזה בסדר להיות במצבי רוח ירודים.. שבסופו של דבר התקופונת הקשה של ההתחלה שווה לגמרי את הנחת של הרחבת משפחה מה שכן עזר לי, ועוזר לי עדיין.. מנשא בד - מהמם לתינוקות סרבני שינה.. ואז אפשר גם במקביל לעשות דברים עם הילד הראשון תכשיר כלשהו לכאבי בטן כי מאתגר מאוד לא לישון בלילה כשיש לך עוד תינוק בבית שצריך לתת גם לו את מנת הצומי שלו.. והגמילה מהנקה זה דווקא ממש טוב לקראת תינוק שני, ולא אמור לעורר שום רגש מיוחד בהקשר הזה

אה.. וגם לטפל בעצמך, פיזיטרפיה אם צריך, אכילה רגשית מומלצת במיוחד.. על עצמי אני פנטזתי כל ההריון על סלומון מעושן ובעלי ב"ה פינק אותי אחרי הלידה.. וזה ממש נותן כוחות.. כנל גלידה 😅🤭