מתי אתן התחלתן להתאמן ? אני שבוע 11+5 כמישהי שהתאמנה לפני ההריון אני מתלבטת איך להתחיל להתאמן ומה הכי כדאי חשוב לי להגיד שכן התאמנתי אצל שר פיטנס אבל חודש לפני שגילית על ההריון הפסקתי
הריון ולידההריון ולידה
💬15 תגובות

תגובות (15)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2024 בשעה 13:44
בעייתי אי אפשר להתאמן בהריון אחרי שלא התאמנת הרבה זמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2024 בשעה 13:49
עדיף שלא..... לאחותי נפל אחרי שהתחילה להתאמן בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2024 בשעה 15:06
דווקא האחות ליווי הריון המליצה לי לעשות פילאטיס והליכה היא אמרה שזה מאוד טוב בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2024 בשעה 15:12
אני הפסקתי ממש בשבועות הראשונים ולדעתי כבר לא אחזור אחרי העבודה אני מעדיפה לתת לגוף לנוח וכל הקפיצות קצת מלחיץ אותי אז למה ללכת שחצי מהדברים אני יודעת שלא אעשה..

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך