הריון ראשון לפני שנה עליתי 30 קילו בהריון, לא אכלתי בשביל שתיים או חשקים מיוחדים.. כנראה גנים כי גם אמא שלי עלתה כך בהריון. אחרי הלידה ברוך השם ירדו 5 קילו ובגלל שהנקתי לא עשיתי דברים משוגעים. לאחר חצי שנה חזרתי להתאמן ותפריט ואז הגיעה המלחמה ועצרה את הכל. לפני חודש אמרתי זהו חוזרים ואז גיליתי שאני בהריון ואני עדיין עם ה 25 קילו עודפים מההריון הקודם. האם מומלץ להתחיל להתאמן עכשיו או עדיף כבר לחכות אחרי הלידה בעזרת השם ? אני 1.74 , הריון קודם התחלתי 60 קילו וסיימתי 90, היום שוקלת 85. מה חושבות ? חשוב לי לציין שבעלי חולה על זה ואני פחות מתחברת לעצמי כרגע...
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 במרץ 2024 בשעה 19:52
תשתדלי להשגיח, לאכול כרגיל כמו שאת אוכלת ויהיה בסדר(:
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 במרץ 2024 בשעה 21:05
אני מכירה בנות שירדו במשקל בהריון. צריך לאכול בריא ומסודר ולא להשתגע עם מתוקים ומטוגנים ואפשר לשמור על משקל תקין ואפילו לרדת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך