חודשיים אחרי לידה נשאר לי עודף שומן בגוף🙈 מה אומרות, פילאטיס מכשירים זה טוב? או עדיף חדר כושר לתרגילי התעמלות? אשמח שמישהי שהתנסתה תיעץ לי...🩷🩷
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2024 בשעה 09:30
לי עזר תזונה ואימוני כח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2024 בשעה 09:31
פילאטיס זה חיזוק לשרירים, אם את רוצה להוריד במשקל עדיף אירובי וחדר כושר ותפריט שאת יכולה לעמוד בו עם גירעון קלורי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במרץ 2024 בשעה 09:34
תודה ניצן כמעט סגרתי בפילאטיס מכשירים... אני רוצה להוריד ולחטב את הגוף...

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך