אגיד לך מה הנוהל אצלי מגיל שבועיים. בני שבועיים זה הפרשה של יום ולילה סדר לילה מתחיל בזה שהבית נרגע ויש רוגע ושקט ואז מקלחת בכיף עיסוי קטן כזה ואז מניקה הולכים לישון בלול לילד המיטה שלי...בלילה עצמו מניקה בשכיבה (אני יותר ישנה מאשר ערה ההנקה בלילה) ביום בשעה שקמים אז מתלבשים (אני מלבישה אוברולים כפיג'מה ללילה ובבוקר מחליפה לבדגים אחרים הכי נח לי הכי זורם לי) אוכלים משחקים קצת ושהולכיםצלישון זה בתוך נדנדה ששוכבת ישר או לול בסלון שיש אור שיש רעש והמולת בית רגילה ככה שבעצם יש הפרדה בין היום ללילה וגם מניקה באור ובסלום וכו'. זה מה שאני עושה מגיל שבועיים כמובן שבהתאם לילד ולגיל הוא מאריך לי את השנת לילה...אם בהתחלה מתעוררים לי כל שעתיים שלוש אז עם הגיל פתאום רצוף 4 שעות ואז 5 ואז 6 וכו'. בגיל שלושה חודשים יכולים לישון לי בין שש לשבע שעות רצוף סביב גיל 4 חודשים כבר 10 שעות רצוף וסביב גיל חצי שנה שבעה חודשים 12 שעות רצוף.... שוב נגיד הבת שלי עכשיו סוג של קמה אחרי 6 שעות אבל לא בדיוק כמה מתבכיי ץ כזה אם מציעה לאכול היא לא רוצה ואני מביאה מוצץ סביב חמש שש בבוקר קצב לאכול שהלכה לישון סביב שש שש וחצי בערב. הבן שלי מגיל חצי שנה לא הייתי שומעת אותו ישן לי משש וחצי עד שש וחצי בבוקר שבע... אבל ממש מה שהקהל עלי חושבת שזה היה ההפרשה של היום ובלילה ויש הבדל ברור בניהם...

אה ועוד דבר. להשאיר את כל הסדר הזה בזמן קבוע! אם יש ארוחת ערב ואז הסדר אם זה בשעה מסויימת מבחינתך וכו' העיקר שאת מודעת מתי את מתחילה את הסדר הזה ואז הכל מתאזן כבר מעצמו. לפחות אצלי זה ככה

מגיל 3 חודשים שהם מתחילים להבדיל בין לילה יום, באזור 18:00 ארוחה, אזור 19:00 מקלחת ארוכה לאחר מכן קצת שירים ביחד להשאיר אור ממש קטן שקט בבית מסאג׳ קצת ולילה טוב ולידו עד שנרדם לבד במיטה.. ככה עבד עם הבן שלי, כל ילד זה משהו אחר. היום בן 7 חודשים ישן לבד במיטה שלו עצמאית