הריוניות איך הסדר יום שלכן אם האוכל ??
ואיך התזונה מה אתן אוכלות??
גם בנות ששומרות על תזונה וגם בנות שלא אני אשמח לשמוע ..!!
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי13 במרץ 2024 בשעה 17:23
מזעזע.
שבוע 11+ 1 , רק בימים האחרונים הצלחתי להכניס אוכל לפה, עד עכשיו קורנפלקס, טוסט, יוגורט, ירקות בכח
עדיין לא מסוגלת לאכול מסודר, בטח שלא כמות ואין מה לדבר על בשר
משתמשת פורטי13 במרץ 2024 בשעה 17:28
לא היו לי תופעות הקאות ובחילות בשליש הראשון אני אוכלת הכל , מסנה אבל ממש מנסה להפחית קצת סוכר, כשמתחשק לי אני אוכלת אבל לא בהגזמה .. אני עולה במשקל בטווח הנורמה אבל נראה לי שאני אחרוג כמה קילוגרמים אבל הכל בסדר אחרי ההריון אני אשתדל לשמור ולחזור לעצמי .. פשוט מאוד החשק שלי לאוכל עלה בתקופה הזאת !!
משתמשת פורטי13 במרץ 2024 בשעה 17:35
וואיי אצלי זה סיוט! בחודש הראשון הייתי רעבה מהרגע שפתחתי את העיניים בבוקר! ואז התחיל לי חוסר תיאבון ובחילות וחוסר יכולת להכניס לפה אוכל. זה נמשך עד עכשיו במשך חודשיים וקצת 😞 ירדתי המון במשקל. חיה על שתיה ותפוזים ומידי פעם כמה ביסים של אוכל מבושל.
משתמשת פורטי13 במרץ 2024 בשעה 18:34
אוכלת בדיוק מה שאכלתי תמיד... אני יודעת שאני מגזימה עם מתוק ופחמימות אבל בגדול לא שיניתי משהו