היי , התאמנתי בסביבות החצי שנה אם לא יותר בפילאטיס מכשירים. הפסקתי להתאמן חודש לפני שנקלטתי (הפריה) היום ברוך השם שבוע 17 והחלטתי לחזור להתאמן. לא הרגשתי שום קושי באימון ועשיתי הכל בקצב שלי , המאמנת כמובן מודעת להריון בחלק מהאימון היו תרגילי בטן שבזמן התרגיל הכל הרגיש כמו שצריך ולא הרגשתי משהו חריג. היום מידי פעם במהלך היום מרגישה שצידי הבטן התחתונה תפוסים וזה לא מרגיש כמו כאב של התרחבות רחם. האם זה תקין ששרירי הבטן יתפסו במהלך ההריון ?