בנות חייבת את עצתכן אני בשבוע 23 וכבר עליתי 17 קילו שזה הרבה בעיניי הבטן קטנה ואני ענקית.. רציתי לשאול מה אתן עושות כדיי לשמור על המשקל שלכן כמה ארוחות ביום ואיזה תפריט אתן אוכלות ביום יום או איזה פעילות גופנית אתן עושות ואיפה .. אשמח שתייעצו לי ותעזרו לי לאזן תגוף 🙏
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 במרץ 2024 בשעה 10:09
לאכול רגיל בטח שלא לאכול בשביל 2 מה שעלית עלית והכל טוב תרדי אחכ פשוט לאזן לאכול הרבה ירקות לשתות הרבה מים ולנסות להפחית בגאנק וחטיפים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך